Skip to content

Метрополия, образовательный проект

Учитесь. Пробуйте. Не бойтесь ошибок. Не ошибается только тот, кто ничего не делает!

Меню
  • Главная
  • О проекте
  • Эксперты
  • Блог
  • Подкаст
  • События
  • Контакты
Меню

СИЛА КАЖДОГО ДНЯ (статья Наталии Истоминой)

Привет!
На связи психолог-игропрактик Истомина Наталия!
Сегодня хочу поделиться с читателями сайта практическим советом, своеобразной «шпаргалочкой», чем и сама пользуюсь.

Я назвала это — «СИЛА КАЖДОГО ДНЯ»

Говорят, что важнее всего быть в состоянии «здесь и сейчас». Лично для меня это значит использовать силу дня.
То есть делать только то, на что сегодня у меня хватает ресурса. Финансового ли, физического ли, умственного. Не важно. Каждый день просыпаясь я как бы составляю план: «Что сегодня я РЕАЛЬНО могу сделать?»

Если, например, необходимо сделать уборку, обзвонить клиентов, съездить в 4 места и дописать статью, то я начинаю как бы «взвешивать» на что у меня сегодня реально есть силы. Возможно их сегодня только на то, чтобы сделать пару звонков. И важно это не столько представить в голове, сколько почувствовать еще и телом. А тело нам не врёт никогда. Оно наиболее честно. Это позволяет избежать лишних негативных эмоций, недовольства собой и чувства неудовлетворенности.
Разумеется, бывают и форс-мажоры, и что-то нужно сделать экстренно. Тогда, конечно, делайте.

Это я о чем? О том, что на самом деле сила у нас есть всегда! Надо научиться ею правильно пользоваться. У нас на самом деле ВСЁ! ВСЕГДА! ЕСТЬ!!! Просто в разных количествах. Всегда и на все есть деньги, силы, время и прочие ресурсы. Важно уметь ими пользоваться.
Так что, моя рекомендация и как психолога, и как человека, который этим пользуется — используйте свою силу дня!

P.S. Много лет назад, я читала Экзюпери. У него как раз есть молитва о силе каждого дня. Но я только спустя, наверное, около 5 лет, поняла о чем он. Вот об этом.


Автор статьи: Наталия ИСТОМИНА, эксперт образовательного проекта «Метрополия», системный психолог, бизнес-психолог, сказкотерапевт, писательница
Наталия — сертифицированная ведущая трансформационных игр «Психосоматика» и «Энергия Рода», сертифицированный специалист по системным расстановкам по Б. Хеллингеру
Вы можете связаться с Наталией в соцсетях: ВКонтакте


Текст: Наталия Истомина
Редактура и оформление: образовательный проект «Метрополия»
Иллюстрация к статье предоставлена автором
Статья публикуется с разрешения автора

25.05.2021, Воронеж

Коллеги, копируя информацию из нашего ресурса, не забудьте указать ссылку на первоисточник — вам не сложно, а нам полезно.
Заранее благодарим!
Команда образовательного проекта «Метрополия»

Образовательный проект «Метрополия»

Наша сфера деятельности — это организация современного онлайн-обучения и проведение оффлайн мероприятий различного формата — от классических обучающих курсов и воркшопов до нетворкингов и мероприятий на природе

Как с нами связаться

Обязательно присоединяйтесь к нашим социальным сетям и чатам, чтобы быть в курсе предстоящих мероприятий!

Афиша • Интервью • Подкаст «Предпринимательский подход» • ВКонтакте
© 2019-2022 Образовательный проект «Метрополия», все права защищены
Полное или частичное использование материалов, размещенных на сайте www.opme3000.ru, допускается только при условии указания ссылки на источник
Наши партнёры: Строительная компания полного цикла «Правило Ремонта»