Запись выступления
Дата: 22.10.2025 среда
Время: 19:00-20:00
Спикер: Ольга Гудкова
Тема: Как управлять своими деньгами, чтобы они всегда были
Прямая ссылка на запись: https://vkvideo.ru/video-231044674_456239027
Основные моменты выступления
ВНИМАНИЕ: Резюме составлено нейросетью по текстовой транскрибации аудиозаписи встречи и проверено спикером.
Но всё равно возможны неточности!
Введение: Почему Недостаточно Просто Зарабатывать Больше
Ко мне на консультации приходят люди с разным уровнем дохода. И очень часто я слышу одну и ту же историю: «Мне просто нужно начать больше зарабатывать, и тогда все мои финансовые проблемы решатся».
Это опасное заблуждение. Если у вас нет системы управления деньгами, то по мере роста доходов будут расти и ваши расходы. Вы словно пытаетесь наполнить дырявое ведро: чем сильнее напор воды (доход), тем больше ее вытекает через щели (неконтролируемые расходы).
Порядок в финансах — это не про изнурительную экономию, а про осознанное распределение ресурсов. Сначала мы наводим порядок, создаем систему, и только потом думаем о том, чтобы увеличивать доход. Так мы не просто зарабатываем, а накапливаем и приумножаем.
Я представлю вам систему управления финансами, состоящую из семи ключевых пунктов и одного фундаментального принципа, который лежит в основе всего. Освоив ее, вы перестанете чувствовать, что деньги «утекают сквозь пальцы», и начнете уверенно двигаться к своим целям.
Нулевой пункт: Работа с Мышлением
Прежде чем мы перейдем к конкретным шагам, важно понять: все начинается в голове. Знаний о том, что нужно вести бюджет или копить, недостаточно. Нам часто мешают глубинные установки: «Деньги — это зло», «Богатым быть стыдно», «Много хочешь — мало получишь».
Работа с мышлением — это не разовый этап, а постоянный процесс. Затыки и сопротивление могут возникать на любой стадии. Именно наш финансовый настрой определяет, сможем ли мы последовательно применять все остальные правила системы.
Пункт 1. Бюджет: Деньги Любят Счет
С чего начать наводить порядок? С учета доходов и расходов. Бюджет — это фундамент. Вам необходимо понимать, сколько денег приходит и откуда, а также куда и в каком количестве они уходят.
Ключевые принципы ведения бюджета:
- Выберите удобный инструмент. Это могут быть электронные таблицы (Excel, Google Таблицы), специальные приложения (CoinKeeper, Zen-money, Easy Finance) или даже обычный блокнот. Главное — чтобы вам было комфортно.
- Не углубляйтесь в детали. Нет необходимости записывать каждую купленную чашку кофе или пачку молока. Сгруппируйте расходы в 12-15 основных категорий (например, «Продукты», «Коммунальные платежи», «Транспорт», «Образование»).
- Округляйте. Не нужно фиксировать суммы до копейки. Смело округляйте до десятков или сотен рублей. Это снизит сопротивление и сэкономит время.
- Помните о цели. Учет — это не самоцель. Он нужен для двух вещей: анализа ваших финансовых потоков и сбора статистики для дальнейшего планирования.
Первый месяц-два просто собирайте данные, не пытаясь сразу все кардинально менять. Вы удивитесь, сколько всего откроете о своих финансовых привычках.
Осознанное Распределение: Транжирство vs. Инвестиции в Себя
Когда вы видите свою финансовую картину, наступает время для анализа. Я делю все расходы на три типа:
- Транжирство. Это траты, которые приносят мало пользы или удовольствия. Еда, которая выбрасывается; одежда с бирками, годами висящая в шкафу; импульсивные покупки, о которых вы быстро забываете. В спокойные времена на транжирство может уходить 10-20% бюджета, в периоды стресса эта цифра легко вырастает до 30% и более.
- Излишняя экономия. Когда мы себе в чем-то отказываем, хотя это необходимо для нашего комфорта, здоровья или развития. «Я и так поношу эти старые ботинки», «Отдохну как-нибудь потом». Такая экономия подрывает качество жизни и приводит к выгоранию.
- Инвестиции в себя. Это траты, которые повышают качество вашей жизни: комфортное жилье, полезная и вкусная еда, качественная одежда, обучение, отпуск, который восстанавливает силы. Вот на такие вещи денег должно быть как можно больше.
Практическое задание: Смотрите на каждую трату и задавайте себе вопрос: «Это транжирство, излишняя экономия или инвестиция в себя?». Универсальных ответов нет — они у каждого свои.
Пункт 2. Баланс: Ваше Истинное Богатство
Бюджет — это поток. Баланс — это снимок того, что у вас осталось. Он показывает ваше финансовое состояние на конкретную дату: какое у вас имущество, накопления, инвестиции и долги.
Если у человека много кредитов и мало активов, это тревожный сигнал. Истинное богатство определяется не размером зарплаты, а тем, насколько долго вы сможете прожить на свои накопления, если останетесь без источников дохода.
По данным одного исследования, более 50% взрослого населения либо не имеют накоплений вообще, либо их хватит не более чем на две недели. Цель — создать такой резерв, который позволит вам чувствовать себя в безопасности.
Пункт 3. Цели: Куда Вы Двигаетесь?
Деньги — это инструмент для достижения целей. Но многие взрослые люди разучиваются мечтать. Ко мне приходят клиенты с вопросом: «Помоги мне понять, чего я хочу».
Два мощных упражнения для выявления целей:
- «Моя идеальная жизнь». Выделите 20-30 минут в спокойной обстановке и подробно опишите, какой вы видите свою идеальную жизнь во всех сферах: карьера, семья, здоровье, отдых, развитие, вещи. Не ограничивайте себя.
- «Мой идеальный день». Опишите один ваш идеальный день от пробуждения до отхода ко сну. Где вы просыпаетесь? Чем занимаетесь? Сколько времени работаете? С кем общаетесь?
Представьте, что ваша идеальная жизнь — это большой пазл. После этих упражнений вы увидите отдельные «кусочки», которые можно начать вставлять уже сейчас. Не обязательно ждать миллионов, чтобы начать жить лучше.
Пункт 4. План Финансовой Защиты: Безопасный Маршрут
Вы определили точку А (ваше текущее положение) и точку Б (ваши цели). Теперь нужно обеспечить безопасность путешествия между ними. Для этого нужны два инструмента:
- Резервный фонд (подушка безопасности). Это деньги, не предназначенные для целей. Идеальный размер — на 6 месяцев привычной жизни. Храните их на банковском депозите, чтобы они были легкодоступны. Договоритесь с собой, что используете резерв только в крайних случаях, и обязательно его восполняете.
- Страховка. Полис страхования от несчастных случаев и критических заболеваний — это способ переложить финансовые риски на страховую компанию. Это покупка спокойствия, которое бесценно.
Пункт 5. Личный Финансовый План: Ваш Навигатор
Если цели — это точка Б на карте, то личный финансовый план — это навигатор, который прокладывает маршрут. Это ваш «финансовый черновик», где вы можете без риска просчитать разные сценарии.
Что дает финансовый план?
- Переход от проблемы к задаче. Вместо «Я не знаю, что делать, денег не хватает» вы получаете конкретную цифру: «Мне нужно увеличить доход на X% к такому-то сроку».
- Конкретику. Вы точно знаете, сколько нужно откладывать на каждую цель, когда и на что хватит денег.
- Уверенность. Это инструмент для людей с любым доходом — от начинающего специалиста до успешного предпринимателя.
Пункт 6. Повышение Доходов: Фокус на Возможностях
И только теперь, когда система управления финансами отлажена, мы переносим фокус внимания на увеличение заработка. Финансовый план дает вам четкий и понятный мозгу ориентир: не «много», а, например, «на 10% больше к следующему году».
С таким конкретным запросом вы начинаете видеть возможности для роста: карьерный прыжок, новый проект в бизнесе, дополнительный источник доходов. Вы двигаетесь к цели спокойно и уверенно.
Пункт 7. Инвестиции: Заставьте Деньги Работать на Вас
Чтобы реализовать долгосрочные цели (пенсия, образование детей, капитал), нужны инвестиции. Они защищают ваши деньги от инфляции и приносят дополнительный доход.
Три ключевых принципа для начинающего инвестора:
- Регулярность. Лучшая стратегия — не пытаться угадать момент для входа на рынок, а инвестировать постоянные небольшие суммы (например, 10-15% от дохода) каждый месяц. Это дисциплинирует и снижает риски.
- Диверсификация. Не кладите все яйца в одну корзину. Распределяйте средства между разными активами (акции, облигации, недвижимость через фонды и т.д.).
- Долгосрок. Начинайте как можно раньше. Магия сложного процента творит чудеса. Например, ежемесячные инвестиции по 5000 рублей под 15% годовых через 30 лет превратят ваши 1,8 млн рублей вложений в более чем 35 млн рублей.
Резюме и Призыв к Действию
Итак, система из семи шагов плюс работа с мышлением — это ваш путь к финансовой уверенности. Чтобы закрепить материал, выполните небольшое домашнее задание:
- Выпишите три категории, в которых вы чаще всего транжирите. Честно признайтесь себе и начните сокращать эти траты.
- Выпишите три категории, которые являются для вас инвестицией в себя. Подумайте, как вы можете гарантированно вписать их в свой бюджет (деньги на это найдутся, когда вы сократите транжирство).
- Выберите три шага из системы (например, «начать вести бюджет», «написать сочинение об идеальной жизни», «открыть депозит для подушки безопасности») и начните действовать.
Знания без действий не приносят результатов. Ваша финансовая сила — в ваших руках. Начните управлять деньгами осознанно, и они всегда будут с вами.
О спикере

Ольга Гудкова,
Финансовый коуч,
Мастер НЛП.
Контакты спикера:
Телеграм — https://t.me/finconsult4you
ВКонтакте — https://vk.com/olgagudkovavrn
Тема: Как управлять своими деньгами, чтобы они всегда были
Во время нашей встречи вы узнаете:
— Какие 7+1 шагов вам нужно делать, чтобы всегда быть с деньгами.
— Почему сначала надо научиться управлять деньгами, а потом уже думать о повышении дохода.
— Как оптимизировать свои расходы на 10-20% без потери качества жизни.
— Что поможет вам чувствовать себя спокойнее за свои финансы сегодня и завтра.
«(Очень) Красная Таблетка» (второй поток) — это онлайн-конференция для предпринимателей, которая прошла с 22 по 24 октября 2025 года.
Подробная информация здесь — https://opme3000.ru/curered202510/
Присоединяйтесь к социальным сетям конференции, чтобы не пропустить следующие потоки:
Официальная группа ВКонтакте — https://vk.com/curered
Официальный канал Telegram — https://t.me/curered

Коллеги, копируя информацию из нашего ресурса, не забудьте указать ссылку на первоисточник — вам не сложно, а нам полезно.
Заранее благодарим!
Алексей Пантелеев и команда образовательного проекта «Метрополия»